25 kwietnia 2024 r. Okręgowy Inspektorat Pracy w Katowicach zorganizował szkolenie dla pracowników Urzędu Miasta w Dąbrowie Górniczej, poświęcone tematyce stresu i sposobów radzenia sobie z nim.
Koordynator programu prewencyjnego „Przeciwdziałanie negatywnym skutkom stresu w miejscu pracy” omówiła różne techniki radzenia sobie ze stresem, zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym, udzielając jednocześnie wielu praktycznych porad dotyczących budowania odporności psychicznej i utrzymania równowagi w życiu zawodowym.
Pracownicy aktywnie uczestniczyli w dyskusjach, zadawali pytania i dzielili się swoimi doświadczeniami. Przeprowadzono również kilka praktycznych ćwiczeń mających na celu umożliwienie uczestnikom bezpośredniego zastosowania poznanych technik radzenia sobie ze stresem oraz budowania odporności psychicznej.
Dodatkowo, dla zapewnienia wsparcia pracownikom urzędu oraz mieszkańcom Dąbrowy Górniczej, zorganizowano punkt porad, gdzie inspektor pracy udzielał odpowiedzi na pytania z zakresu prawa pracy oraz bezpieczeństwa i higieny pracy.
Wydarzenie to było doskonałą okazją dla pracowników do poszerzenia swojej wiedzy na temat wpływu stresu na zdrowie psychiczne oraz nauki skutecznych strategii radzenia sobie z nim, jak również poznania swoich praw związanych z pracą i bezpieczeństwem w miejscu pracy.
Galeria
