Stres to reakcja, która ma przygotować pracownika do poradzenia sobie z wyzwaniami pojawiającymi się w środowisku pracy. Obecnie są to głównie wysokie wymagania, presja czasu, przeciążenia pracą, a także zaburzone relacje interpersonalne. Z drugiej strony stres jest jednym z trudniejszych czynników do kontroli ze względu na brak obiektywnych wskaźników narażenia na tego rodzaju zagrożenie w pracy, inaczej niż jest to w przypadku czynników fizycznych lub chemicznych. Wynika to w głównej mierze z faktu, iż stres i jego oddziaływanie na pracowników jest zależne od indywidualnych predyspozycji, cech osobowościowych, posiadanych kompetencji i doświadczenia zawodowego, jak również samego nastawienia do pracy. Dlatego konieczna jest zmiana postaw pracowników i pracodawców w stosunku do tego zjawiska oraz wprowadzenie narzędzi indywidualnego i organizacyjnego zarządzania stresem.
W związku z tym Okręgowy Inspektorat Pracy w Katowicach prowadzi liczne szkolenia na temat stresu i przeciwdziałania jego negatywnym skutkom w pracy. Przykładem może być zorganizowane 22 marca 2023 r. szkolenie dla pracowników Zakładów Usługowych EZT S.A. z Sosnowca.
W trakcie szkolenia koordynator programu prewencyjnego „Przeciwdziałanie negatywnym skutkom stresu w miejscu pracy” omówiła zagadnienie stresu, przyczyny i objawy jego nadmiernego występowania. Uczestnicy szkolenia poznali podstawowe techniki radzenia sobie ze stresem w miejscu pracy, uczestniczyli w ćwiczeniach relaksacyjnych oraz otrzymali materiały do samodzielnego wypracowania odpowiednich dla siebie metod i sposobów „na stres”, a także wydawnictwa Państwowej Inspekcji Pracy.