W ramach programu profilaktycznego „Przeciwdziałanie negatywnym skutkom stresu w miejscu pracy” 11 maja 2023 r. Okręgowy Inspektorat Pracy w Katowicach zorganizował szkolenie dla pracowników Powiatowego Urzędu Pracy w Rudzie Śląskiej.
Zamierzeniem programu jest przeciwdziałanie negatywnym skutkom stresu i innych zagrożeń psychospołecznych poprzez dostarczanie i rozpowszechnianie wiedzy na temat stresu, jak również inspirowanie pracodawców i pracowników do rozwijania umiejętności radzenia sobie ze stresem w pracy.
Podczas szkolenia omówiono zagadnienie stresu, przyczyny i objawy jego nadmiernego występowania, organizacyjne i jednostkowe koszty stresu, a przede wszystkim przedstawiono techniki radzenia sobie ze stresem. Uczestnicy szkolenia uczestniczyli w ćwiczeniach relaksacyjnych oraz otrzymali materiały do samodzielnego wypracowania własnych sposobów na stres. Dodatkowo przekazano bezpłatne wydawnictwa Państwowej Inspekcji Pracy o tematyce szkolenia.