5 listopada 2025 r. na Politechnice Śląskiej w Gliwicach odbyło się kolejne szkolenie skierowane do pracowników uczelni. Spotkanie zrealizowano w ramach programu „Prewencja zagrożeń psychospołecznych w środowisku pracy”.
W pierwszej części szkolenia, prowadzonej przez koordynator programu profilaktycznego „Prewencja zagrożeń psychospołecznych w środowisku pracy”, uczestnicy skupili się na tematyce stresu, odporności psychicznej i sposobów radzenia sobie z trudnymi sytuacjami zawodowymi. Omówiono specyfikę stresu w środowisku pracy, jego przyczyny oraz konsekwencje dla zdrowia i funkcjonowania pracowników. Zaprezentowano model powstawania stresu oraz metody oceny własnej odporności psychicznej. Uczestnicy poznali praktyczne techniki radzenia sobie ze stresem – od ćwiczeń relaksacyjnych po zasady efektywnej organizacji pracy.
Druga część szkolenia, prowadzona przez specjalistę z Sekcji Prawnej Okręgowego Inspektoratu Pracy w Katowicach, poświęcona była zagadnieniu mobbingu w miejscu pracy. Przedstawiono definicję i charakterystyczne cechy mobbingu, wskazując różnice między mobbingiem, dyskryminacją a molestowaniem. Omówiono mechanizmy powstawania niepożądanych zachowań, portret psychologiczny osoby stosującej mobbing oraz sposoby wczesnego rozpoznawania i przeciwdziałania takim zjawiskom. Uczestnicy zapoznali się również z obowiązującymi procedurami zgłaszania naruszeń i formami ochrony prawnej pracowników.
Szkolenie dostarczyło uczestnikom praktycznej wiedzy i narzędzi wspierających rozpoznawanie, ograniczanie i zapobieganie negatywnym zjawiskom psychospołecznym w miejscu pracy. Podkreślono znaczenie kultury wzajemnego szacunku, wsparcia i komunikacji jako podstawy zdrowego środowiska zawodowego.
