22 czerwca 2023 roku w Sali Marmurowej w Gmachu Sejmu Śląskiego w Katowicach odbyło się szkolenie w ramach programu profilaktycznego „Przeciwdziałanie negatywnym skutkom stresu w miejscu pracy” dla pracowników Wojewódzkiego Inspektoratu Nadzoru Budowlanego w Katowicach.
Zamierzeniem programu jest przeciwdziałanie negatywnym skutkom stresu i innym zagrożeniom psychospołecznym oraz ograniczanie ich poziomu w miejscu pracy.
W trakcie szkolenia omówiono zagadnienie stresu, przyczyny i objawy jego nadmiernego występowania, zjawisko wypalenia zawodowego, ale przede wszystkim przedstawiono możliwości przeciwdziałania stresowi. Uczestnicy poznali podstawowe techniki radzenia sobie ze stresem w miejscu pracy, uczestniczyli w ćwiczeniach relaksacyjnych oraz otrzymali materiały do samodzielnego wypracowania własnych sposobów na stres, jak również bezpłatne wydawnictwa Państwowej Inspekcji Pracy.
Galeria
