W siedzibie Okręgowego Inspektoratu Pracy w Katowicach odbyło się trzecie spotkanie w ramach Akademii Dobrych Praktyk – projektu realizowanego przez Okręgowy Inspektorat Pracy w Katowicach we współpracy z Ogólnopolskim Stowarzyszeniem Pracowników Służby BHP – Oddział w Katowicach. Tematem przewodnim wydarzenia było przeciwdziałanie stresowi, wypaleniu zawodowemu i mobbingowi w miejscu pracy.
Podczas spotkania zaprezentowano dobre praktyki i innowacyjne rozwiązania stosowane w różnych zakładach pracy. Szczególny nacisk położono na analizę zagrożeń psychospołecznych, sposoby ich identyfikacji oraz skuteczne metody zapobiegania. Omówiono również rolę kampanii informacyjnych, materiałów edukacyjnych i wsparcia doradczego w budowaniu kultury bezpieczeństwa psychicznego. Uczestnicy aktywnie dzielili się doświadczeniami, prezentując studia przypadków z własnych zakładów pracy.
Część warsztatowa spotkania obejmowała praktyczne ćwiczenia rozwijające umiejętności radzenia sobie ze stresem i budowania wsparcia w miejscu pracy. Uczestnicy stworzyli „Mapę Stresu”, identyfikując główne źródła napięcia zawodowego oraz możliwe sposoby przeciwdziałania – od technik relaksacyjnych po rozmowy z przełożonym. W ćwiczeniu „Drzewo Wsparcia” zdefiniowano osobiste zasoby, filary wsparcia oraz działania wzmacniające dobrostan pracowników. Podczas scenek rozmowy z przełożonym uczestnicy doskonalili empatyczną komunikację i wspólne poszukiwanie rozwiązań w sytuacjach obciążenia psychicznego. Z kolei ćwiczenie „Odwrócenie myśli” pozwoliło na przekształcanie negatywnych przekonań w konstruktywne, realistyczne podejście, oparte na rozpoznaniu własnych potrzeb i zasobów. Warsztaty spotkały się z dużym zaangażowaniem i uznaniem uczestników jako narzędzie do praktycznego wdrażania profilaktyki stresu.
Część szkoleniową dotyczącą stresu oraz warsztaty praktyczne poprowadziła koordynator programu profilaktycznego w Państwowej Inspekcji Pracy pn. „Prewencja zagrożeń psychospołecznych w środowisku pracy”, natomiast problematykę mobbingu przedstawił uczestnikom specjalista do spraw prawnych z Okręgowego Inspektoratu Pracy w Katowicach.
Trzecie spotkanie Akademii potwierdziło, jak ważne jest podejmowanie działań ukierunkowanych na prewencję zagrożeń psychospołecznych oraz tworzenie bezpiecznego, wspierającego środowiska pracy.
Ostatnie spotkanie Akademii Dobrych Praktyk odbędzie się 24 czerwca 2025 r. W programie m.in. podsumowanie najważniejszych zagadnień poruszanych podczas cyklu spotkań, wspólne opracowanie Złotych Zasad BHP dla Śląska oraz uroczyste wręczenie Dyplomów uczestnikom Akademii. To doskonała okazja do utrwalenia zdobytej wiedzy i wymiany doświadczeń, które będą wspierać dalszy rozwój kultury bezpieczeństwa w województwie Śląskim.
Galeria
